皮質(zhì)醇的作用機(jī)理：

    壓力狀態(tài)下身體需要皮質(zhì)醇來(lái)維持正常生理機(jī)能；如果沒(méi)有皮質(zhì)醇。身體將無(wú)法對(duì)壓力作出有效反應(yīng)。若沒(méi)有皮質(zhì)醇，當(dāng)獅子從灌木叢中向我們襲來(lái)時(shí)，我們就只能嚇得屁滾尿流、目瞪口呆動(dòng)彈不得。然而借由積極的皮質(zhì)醇代謝，身體能夠啟動(dòng)起來(lái)逃走或者搏斗；因?yàn)槠べ|(zhì)醇分泌能釋放氨基酸（來(lái)自肌肉）、葡萄糖（來(lái)自肝臟）以及脂肪酸（來(lái)自脂肪組織），這些被輸送到血液里充當(dāng)能量使用。